占い☆あなたが生まれ持って来た使命とは?スピリチュアルメッセージABC
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前々回の続きです。
原因不明の体調不良とアレルギー症状から健康的な生活を取り戻した方法をお伝えしております。
今日は衣服や寝具、生活の中で変えた事などについてお話していきます。
アレルギー症状が悪化して、私が最初にした事は、体を締め付ける下着を全部捨てました。スポーツブラを付けていましたが、皮膚の接触部分が赤くなり、締め付けが原因だとわかったので、それからブラは付けていません。
服もなるべく肌当たりが良い、コットン100%にするようにして、ゴワゴワしするものは捨てて、タグは全部切っています。
寝具は新しく買い換えました。豆に掃除機をかけたり、清潔に保つようにしています。
この間天気が良かったので、外に布団を干したのですが、間違いでしたね。
その日の夜から少しアレルギーが出てしまって、恐らく外気の中にアレルギー反応が出るものがあるんだと思います。
16時間空腹ダイエットを参考に、低糖質な食生活を続けていたせいか、年末に履けなくなってしまって、捨てようかと思っていたジーンズが入ったので、体も軽くなったんだと思います。基本、ゆるめの衣服で過ごしています。
私は髪の毛が多く、長いので抜け毛の量もすごいのですが、クシも豆にシャンプーと掃除用のブラシを使って洗っています。熱湯消毒することもあります。
歯磨き粉も止めて、塩磨きをしてますね。歯茎から歯磨き粉が入ったりとかするらしいので、危険を回避するためです。塩で歯磨きするようになってから、歯茎が引き締まったかもしれないです。
あとは、私は電磁波に敏感で、一般の人が聞こえない音が聞こえてしまい、耳障りで眠れなくなるので、電磁波カットするために、怪しい石を置いています。笑
怪しい石を扱っているお店↓↓
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